Памятка туристу

  • Помните, что покупка вяленой, копченой или соленой рыбы у местного населения бывает чревата заражением ботулизмом. Лучше приобретать рыбу, приготовленную на рыбозаводах
  • Совершая походы в местах, отдаленных от населенных пунктов, заранее запаситесь всем, что может понадобиться в путешествии. Приобрести необходимое на месте не всегда возможно
  • Не забудьте взять с собой темные очки и солнцезащитный крем. Особенно они понадобятся весной - в марте солнце интенсивно отражается от чистого льда и снега
  • Байкальская вода быстро охлаждает тело человека, поэтому максимальное время для купания - 10 минут. Иначе есть риск переохлаждения

Виды отдыха

Бальнеологические курорты, другими словами водолечебницы – предмет особой гордости Бурятии. Не каждый регион может похвастаться таким солидным количеством как Бурятия.

Аршан

Санаторий Аршан расположен в Тункинской долине у подножья Саянских гор. Ежегодно люди приезжают сюда, чтобы поправить здоровье. Здесь хорошо лечатся болезни эндокринной системы, органов пищеварения, дыхания, системы кровообращения и ряд других. Основные методы лечения: питье минеральной воды, ванны, души, грязелечение, парафинолечение и другие. Кроме того на курорте можно опробовать возможности Су-Джоки мануальной терапии.

Горячинск

Курорт «Горячинск» расположен в 180 км.от Улан-Удэ на берегу Байкала. Здесь 256 солнечных дней в году. Курортуболее 200 лет, ион известен далеко за пределами Бурятии. Лечение болезней нервной, костно-мышечной систем, системы кровообращения, кожи здесь проходит с отличными результатами. Попутноснимаются неврозы, синдром хронической усталости. В комплексном лечении используются традиционные методики бальнеологии. Также курорт предлагает уникальные программы по лечебному голоданию.

Кучигерские термальные источники

Находятся в 492 км.от Улан-Удэ, у подножья Баргузинского хребта. Грязи Кучигераобладаютрекомендуются для лечения более 30 недугов: болезни костно-мышечной системы, последствия травм периферической нервной системы, гинекологические заболевания.Курорт функционирует круглый год, температура в источниках остается высокой даже в зимнее время.

Курорт Умхэй

На самом севере Баргузинской долины, на острове располагается курорт Умхэй. Здесьесть все для проживания и лечения: коттеджи для отдыхающих, столовая, ванные домики. Всего здесь обнаружено 146 горячих источника с температурой выхода от 20 до 60 градусов. С их помощью лечат около 20 различных заболеванийкостно-мышечной системы, остеомиелитов, гинекологических и кожных болезней и последствий травм периферической нервной системы.